Vorbereitungsprogramm
Verfasst von cdo-team am 3. Januar 2012 - 12:20
Es geht wieder los! - Die Frühjahrsvorbereitung beginnt...
Das Jahr 2012 ist erst wenige Tage jung, da startet der SC Cover-Direct auch schon in die Vorbereitung auf die Frühjahrssaison, für die man sich viel vorgenommen hat.
Für den Anfang heißt es allerdings Fußballschuhe gegen Laufschuhe tauschen, wenn unter der Leitung von Fitnesstrainer Joe dreimal pro Woche für die notwendige Grundlagenausdauer gesorgt wird. Mit hoffentlich entsprechender Fitness geht es dann in die Testspiele und die ersten Bewerbspiele (Cup-Viertelfinale 25.02., MS-Auftakt Anfang März). Nebenbei rollt für den SCCD auch in der Halle der Ball, wo man beim Hallencup den Titel der besten Hallenmannschaft anstrebt. Den Abschluss der Vorbereitung bildet das viertägige Trainingslager in Fürstenfeld/Stmk. vom 8.-11. März, in dessen Rahmen neben zwei Trainingseinheiten pro Tag auf Kunstrasen auch ein Testspiel geplant ist.
Erstes gemeinsames Lauftraining:
Mi., 4.1.2012 / 19.00 Uhr
Treffpunkt: U4 Station Friedensbrücke (beim Abgang zum Donaukanal); von dort aus wird gemeinsam am Donaukanal gelaufen (Dauer: ca. 45-60 Min.)
Die weiteren Termine:
| Sa., 7.1. / 19.00 Uhr | Mo., 23.1. / 19.00 Uhr |
| Mo., 9.1. / 19.00 Uhr | Di., 24.1. / 19.00 Uhr |
| Di., 10.1. / 19.00 Uhr | Do., 26.1. / 19.00 Uhr |
| Do., 12.1. / 19.00 Uhr | Mo., 30.1. / 19.00 Uhr |
| Mo., 16.1. / 19.00 Uhr | Di., 31.1. / 19.00 Uhr |
| Di., 17.1. / 19.00 Uhr | Do., 02.02. / 19.00 Uhr |
| Do., 19.1. / 19.00 Uhr |
Bitte im Teamplanbuch eintragen, wer daran teilnimmt!
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